Tame the monkey mind

Wat zou meer ruimte in je hoofd voor jou betekenen? In dit praktische webinar neem ik je mee in de wereld van de ‘monkey mind’, zoals we ons piekerverstand kunnen noemen. Wat is piekeren nu precies? Wat gebeurt er in ons brein als we piekeren? En, hoe ga je er mee om? Gecombineerd met zelfreflectie oefeningen geef ik je diverse tools die jou ondersteuning kunnen bieden in het omgaan met je monkey mind.

Urenschema

Woensdag 22 september

15:00 - 16:00
Ronde 1

Datum

22 sep 2021
Expired!

Locatie

Online